Saya Masih Gemuk

Saya masih gemuk…. Dari awal tahun saya bercita-cita untuk kurus tapi segalanya tinggal harapan sebab berat saya hanya turun 1-2 kg je so itu amat mengecewakan saya. Walaubagaimanapun saya mesti salahkan diri saya sendiri sebab saya tak disiplin dalam melakukan exercise dan juga dalam menjaga pemakanan saya. Nak gemuk senang tapi klau nak kurus mak aiii sangat susah. Namun begitu, sempena Ramadhan yang bakal tiba, saya harap saya dapat mengikis sedikit lemak yang terdapat dalam badan ni…. Motivasi mesti kuat nih…Ini la masalah besar yang saya hadapi….Keinginan tinggi menggunung tetapi tindakannya gitu-gitu aje sebab semangat atau motivasi yang ada dalam diri ini keep come and go…..Macamana nak bagi motivasi itu kekal kuat dalam diri kita ni erk….adusss kekadang tension gak dengan keadaan berat badan yang tak turun-turun ni

Saya memang tabik spring pada hot mama yang dapat mengekalkan bentuk tubuh badan mereka selepas melahirkan anak. Especially for those that gained more than 20kgs while they pregnant and after deliver & confinement they can have their normal shape again…..mesti dorang sangat gigih menjaga badan dan pemakanan. Arrgghhh sakit jiwa jika fikir lama-lama pasal berat badan nie……OBJECTIVE mesti terang dan nyatakan…he he he… stop dulu nanti ada masa saya melalut lagi kat sini